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Mi presento

Benvenuti sul mio sito

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento integrato regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana, con esperienza nella cura delle dipendenze patologiche, disturbi d’ansia e patologie depressive. Mi sono laureata a pieni voti con lode presso l’Università degli studi di Firenze e mi occupo da circa 20 anni di disagio sociale, anche in ambito minorile.

A partire dal 2011 ricopro l’incarico di Vice Presidente presso l’Organizzazione non Governativa (ONG) “Arca Internazionale” occupandomi di promozione e sviluppo di progetti di solidarietà e cooperazione internazionale rivolta ai paesi del terzo mondo, in particolare al Sud dell’India.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR

Recentemente ho conseguito il Titolo di Terapeuta EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing), inteso quale approccio psicoterapico interattivo, strutturato e scientificamente comprovato per il trattamento di diverse psicopatologie legate sia ad eventi traumatici che esperienze più comuni emotivamente stressanti.

L’obiettivo dell’ EMDR è quello di ripristinare il naturale processo di elaborazione delle informazioni presenti in memoria per giungere ad una risoluzione adattiva dell’evento traumatico, attraverso la creazione di nuove connessioni più funzionali. In questo modo è dunque possibile alleviare la sofferenza emotiva e ridurre l’arousal fisiologico della persona.

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Percorsi Individuali di

Mindfulness

La terapia basata sulla Mindfulness rappresenta un approccio sempre più utilizzato nella pratica clinica. Attraverso questo specifico percorso, verrai incoraggiato a processare l’esperienza, lasciando andare i giudizi nel momento in cui questi emergono, in modo tale da modificare le tue relazioni con pensieri e sensazioni spiacevoli, ed accettare che, anche se possono accadere degli eventi difficili, è possibile relazionarsi ad essi in modo diverso.

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L'approccio che propongo

Il mio paradigma

L’approccio che propongo si basa sull’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), una nuova forma di psicoterapia con solide basi scientifiche che utilizza specifiche tecniche di mindfulness, accettazione e vita basata sui propri valori.

Integro il mio paradigma con la recente teoria degli stati dell’io che lavora sui vissuti emotivi della persona ricercando un’integrazione continua tra presente e passato. I problemi vengono affrontati su un piano emotivo, cognitivo e comportamentale integrati, secondo cui il terapeuta accompagna il paziente nel processo di rafforzamento del modello dell’adulto sano, che permetta di contenere e curare le parti sofferenti e distruttive, in modo tale da trovare modalità adattive di soddisfacimento del bisogno più profondo.

L’obiettivo che mi propongo è quello di far recuperare al paziente un dialogo autentico, prima di tutto con sè stesso.

Dicono di me...

Ringrazio di cuore la dottoressa Puppo, grazie alla cui professionalità e sensibilità sono riuscito ad uscire da un brutto momento di depressione che non mi permetteva di continuare serenamente a vivere. Grazie!!

Alessio

Alessio

Mi è stata di enorme aiuto nel capire una situazione che mi era del tutto estranea o quanto meno avevo appreso notizie tramite internet, ma la dottoressa Puppo mi ha spiegato veramente la situazione e la ringrazio tantissimo per questo. Sicuramente se avessi necessità tornerei di sicuro da lei

Paola

Paola

Dopo la morte di mio padre, ho iniziato a soffrire di ansie che sfociavano in crisi di panico. Ho creduto di poter risolvere il problema da sola. Stupidamente ho perso tempo! Su consiglio di un’amica ho contattato la dott. Puppo ed ora sto decisamente meglio perché ho imparato a gestire la mia ansia.

Carola

Carola

Primo incontro ieri, direi molto positivo!! mi ha davvero messa a mio agio e credo sia la persona giusta per aiutarmi a risolvere le mie ansie…

Cristina

Cristina

Sto andando dalla dottoressa da giugno…inizialmente come terapia individuale, adesso di coppia. Persona preparata, competente, disponibile. La consiglio vivamente!

Valentina

Valentina

Sto andando ancora alle sue sedute ma il miglioramento è già notevole. Ha un’empatia molto forte ed è una persona che ti mette a tuo agio subito

Loredana

Loredana

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